Pähkinän kuoressa: Jalkapalloilijan kannattaa kiinnittää erityistä huomiota ruuan ja nesteen saantiin sekä laatuun huomioiden harjoitus- ja ottelukuorma. Jalkapallon pelaaminen on sekä fyysisesti että psyykkisesti vaativa urheilulaji, jonka… Read more ”Jalkapalloilijan polttoaine”